الممارسة البدنية هامة جداً لتنمية ذكاء الطفل ، و هي ، و إن كانت إحدى الأنشطة المدرسية ، إلا أنها هامة جداً لحياة الطفل ، و لا تقتصر على المدرسة فقط ، بل تبدأ مع الإنسان منذ مولده ، و حتى رحيله من الدنيا ، و هي بادئ ذي بدء تزيل الكسل و الخمول من العقل و الجسم ، و بالتالي تنشط الذكاء ، و لذا كانت الحكمة العربية و الإنجليزية أيضاً ، التي تقول: ( العقل السليم في الجسم السليم ) ، دليلاً على أهمية الاهتمام بالجسد السليم عن طريق الغذاء الصحي و الرياضة ، حتى تكون عقولنا سليمة ، و دليلاً على العلاقة الوطيدة بين العقل و الجسد ، و يبرز دور التربية في إعداد العقل و الجسد معاً ..
